Тренинг "Путешествие в беременность" предназначен для семей, готовящихся к одному из величайших моментов в жизни - появлению на свет ребенка! Этот удивительный период в жизни любой семьи сопровождается глобальными изменениями: супруги учатся выстраивать новые отношения друг с другом, пересматривают обязанности, функции и быт, готовятся к появлению в семье нового человека! При этом, с телом и душой женщины происходят огромные изменения. Возникает множество вопросов и волнений: как будет протекать беременность, как пройдут роды, какой я буду мамой? Супруг оказывается главной опорой для будущей матери в этот момент, но и ему самому может быть не просто. Программа тренинга "Путешествие в беременность" направлена на адаптацию будущих родителей к ситуации беременности, на эмоциональную и информационную поддержку семьи.
Занятия тренинга предваряет информационный блок "Школа будущих родителей", который состоит из 5 лекций:
1. Внутриутробное развитие ребенка, психология беременности.
2. Роды. Учимся дышать и расслабляться.
3. Малыш родился! Адаптация родителей в первые месяцы после рождения малыша.
4. Грудное вскармливание. Как настроиться кормить грудью.
5. Послеродовая депрессия. Существует?!
"Ты будешь жить на свете десять раз,
Десятикратно в детях повторенный,
И вправе будешь в свой последний час
Торжествовать над смертью покоренной."
Шекспир
Для участия в программе и при желании узнать о ней больше информации, отправьте письмо на адрес trening@kogdatrudno.ru
с указанием своих контактных данных и ее названия в теме письма, и с Вами в кратчайшие сроки свяжется наш специалист.
Практическая часть включает в себя специальные упражнения, благодаря которым родители учатся: понимать, что происходит с телом беременной женщины, слышать потребности тела и малыша, общаться с малышом, говорить друг с другом о чувствах и переживаниях, управлять эмоциями, а главное - осваивают навыки дыхательной гимнастики и релаксации, облегчающих процесс родов.
Занятия тренинга длятся 2 часа и проходят 1 раз в неделю. Ведущая программы: Шидловская Е.В.
По завершению, родители и малыш получают сертификат, который будет приятным дополнением к семейному архиву!